V dnešní době je efektivní trénink výsledkem několika faktorů. V první řadě musí cvičenec prokázat adekvátní nasazení, protože bez něj nebude možné provádět konkrétní tréninkové jednotky na vysoké úrovni. Zapomenout nelze ani na pravidelné návštěvy posilovny. Důležité je také správně jíst a využívat dobré živiny. V tomto bodě bychom se rádi zaměřili na tento poslední bod. Je třeba zdůraznit, že v dnešní době je na trhu mnoho účinných přípravků, které člověka správně stimulují a učiní mnohem efektivnější při následných trénincích. To samozřejmě ovlivňuje rychlost dosažení konkrétních efektů. Suplementy spojené s…
Přečtěte si víceJak fungují doplňky související s tréninkem?
