Biotin, známý také jako vitamín B7 nebo H, je významný vitamín patřící do skupiny B-vitaminů. Jeho klíčovou funkcí v těle je podporovat zdravý metabolismus, růst buněk a udržovat zdravou kůži a vlasy. Tento vitamín hraje důležitou roli při přeměně živin na energii. Jeho nedostatek může mít škodlivé účinky na náš organismus, včetně problémů s vlasy, kůží a nehty. V tomto článku se zaměříme na to, zda doplnění biotinu může skutečně posílit zdraví vašich vlasů, a co stojí za to vědět o tomto populárním doplňku stravy. Co Říkají Výzkumy a Studie…
Přečtěte si víceMůže biotin podpořit zdraví vašich vlasů?
