Za výkonnostními rampami bojových umění, kde síla, rychlost a taktika tančí společný tanec, se skrývá svět neustálého hledání optimálních metod pro zdokonalení vlastního výkonu. V tomto světě se objevují a mizí různé trendy, ale jedna z nejstálějších a nejdiskutovanějších témat je suplementace kofeinem. Otázka zůstává – má suplementace kofeinem smysl při tréninku bojových umění? Při pohledu za závoj pseudovědy a marketingových triků objevíme odpověď. Kofein: Mocný Stimulant v Nejrůznějších Podobách Kofein je stimulant, který ovlivňuje centrální nervový systém. Obvykle spojovaný s kávou, se kofein objevuje i v čaji, některých druzích…
Přečtěte si víceMá suplementace kofeinem smysl při tréninku bojových umění?
