Jak kortizol působí na lidský organismus a jak snížit jeho nadměrnou hladinu?

Kortizol je hormon produkován nadledvinkami a hraje důležitou roli v lidském těle. Jeho hlavní funkcí je reagovat na stres a pomáhat tělu přizpůsobit se na stresové situace. Nicméně, nadměrná hladina kortizolu v těle může mít negativní účinky na zdraví. V tomto článku se podíváme na to, jak kortizol působí na lidský organismus a jak snížit jeho nadměrnou hladinu. Jak kortizol působí na lidský organismus? Kortizol hraje klíčovou roli v reakci těla na stres. Když tělo zažívá stresovou situaci, nadledvinky uvolňují kortizol do krve. Kortizol poté pomáhá tělu přizpůsobit se na…

Přečtěte si více